Categories for Egyéb kategória

Október végén egy hosszúhétvége érkezik, hiszen 23-a pénteki napra esik. Az edzéseitek természetesen nem maradhatnak el, így mi is várunk Titeket! Budapesten a termeink az alábbiak szerint tartanak nyitva: Thor Gym ÚJBUDA: Normál nyitva tartás (P: 6:00-22:30, Sz-V: 8:00-20:00) Thor Gym ZUGLÓ: (P: 6:00-22:30, Sz: 8:00-14:00, V: Zárva) Thor Gym ÓBUDA: (P: 8:00-14:00, Sz: 8:00-14:00, V: Zárva) Thor Gym BUDAÖRS: (P: 15:00-21:00, Sz: 10:00-14:00, V: Zárva) FunXional Gym, SAVOYA: (P: 15:00-21:00, Sz: 08:00-20:00, V: Zárva)     Csoportos edzéseket illetően egyeztessetek edzőtökkel!

Kedves Vendégeink! Ahogyan azt tudjátok az edzőtermeinkben is érvényesek bizonyos szabályok. Egyértelmű, hogy ezek államilag meghatározott kikötések, melyek sok helyen, bizonyos termekben szinte logikátlannak tűnnek, azonban ezeket NEM MI határoztuk meg. Mindezek ellenére a betartásért mi vagyunk felelősek, így amennyiben ellenőrzés történik, akkor nem fogják figyelembe venni a logikát és a józan paraszti ész által diktált következetességet, hanem az érvényes szabályok alapján bírálnak. Nyilván egy egységes szabályt nekik is kellett hozni és nem számolhatnak a különböző felépítésekkel. Ennek értelmében hatványozottan kérünk titeket a következőkre: Belépés előtt vegyétek fel a maszkot (sajnos akkor is, ha csupán pár méter erejáig lesz rajtatok....

A Savoya Parkban található Funxional Gym edzőterem vezetősége is úgy döntött, hogy igazodva a Hf3 szövetség ajánlásához, megkezdi a terem nyitását! Mivel a vírushelyzet előtt nem sokkal nyitottuk meg a termet, ezért nem kell tartanod tömegtől! Így ha egy biztonságos és nem zsúfolt edzőtermet preferálsz, nálunk a helyed! A Funxional Gym nyitási időpontja: Május 11. hétfő Az első héten még csupán „open gym” jelleggel használhatjátok a termet, azonban május 18-től már a csoportos edzések is elindulnak majd! További fontos információk: Mindenkinek, aki nem vette igénybe a HomeTraining programot, annak a bérlet vásárlása (amennyiben nem napijeggyel jössz edzeni) kötelező lesz! A...

A karantén első időszakra hajlamosak lehetünk ajándékként, kellemes és egyben megérdemelt pihenőként tekinteni. Nyári szünet, egy hosszú háromnapos hétvége. Ebben a szakaszban élvezetes az otthonlét, utolérhetjük magunkat és kipihenhetjük a fáradalmakat. De mindez idővel változik… A második szakaszban általánossá válik a helyzet, nincs már meg az újdonság öröme, de még mindig kellemesen és hatékonyan tudjuk tölteni a mindennapokat. A harmadik esetleges etap lehet a kellemetlenebb oldala a kialakult helyzetnek: ekkor enyhébb, vagy súlyosabb formában jelenhetnek meg a hangulatunkban, gondolatainkban negatív formák. Mindezért kiemelten fontos a napi és heti rutin alapos megtervezése. Mikor kelünk, mettől meddig dolgozunk, mikor végezzük a létfentartáshoz szükséges teendőket...

Az ember az évezredek során úgy lett tervezve, hogy egész nap tegyen a túlélésért. Vadászott, halászott, később földet művelt, gyalogolt, lovagolt, mosott, főzött. Az elmúlt 100 évben viszont a civilizáció fejlődése más irányt mutatott fajunknak. Ennek megvannak az előnyei, amelyeket a mindennapjainkban élvezhetünk. De emellett megjelennek káros hatásai is… Mostmár világméretű jelenségről beszélhetünk, az ülő-életmód, népegészségügyi probléma. Amely hozzájárul olyan krónikus betegségek kialakulásához, mint a súlyosbodás, szívbetegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás, mozgásszervi megbetegedések, rosszindulatú daganatok, depresszió. Ezek befolyásolják életünket. Lehet, hogy az elmúlt 100 évben folyamatosan növekedett a várható élettartam, de van ennél egy fontosabb mutató is.  A várható egészségben megélt...

Kedves Vendégeink! Eljött a pillanat, hogy a társadalmi felelősségvállalás jegyében, a Ti és a Mi egészségünk érdekében, a Thor Gym Hálózat átmenetileg bezárja kapuit. DE… E vészterhes időben se tehetjük meg, hogy teljeskörűen eltűnjünk az életetekből. Az immunrendszerünk és a mentális egészségünk érdekében most még fontosabb, hogy fizikailag aktív életet éljünk. Ahogy azt jól tudjuk, edzeni muszáj. Mindezért talán jobb kifejezés az ÁTALAKULUNK szóhasználat. A következő időszakban életre hívjuk a #HomeTraining Akciótervet, csatlakozva a #maradjotthon, #stayhome kezdeményezésekhez. A szakmai tartalmat edzőink, Tanos Bálint vezetésével dolgozták ki, tesztelték. 2020.03.17. Kedden a Thor GYM-ek mindegyike határozatlan időre bezárja kapuit. Ezen a keddi...

Az elmúlt két esztendőben sajnos a körülmények megnehezítették az életünket. Hajszálon múlott, hogy életben tudtuk tartani a termeket, de nem panaszkodunk, hanem a jövőbe nézünk, s hisszük, hogy ez az esztendő már csak a pozitívumokról fog szólni!     Éppen ezért már tavaly év végén elkezdtük tervezni a 2022-es esztendőt!       Miután elindult az év, s lassan mindenki túl van a nagy év elejei hajtáson, ezt a hetet kifejezetten a rendszerünk fejlődését elősegítő folyamatok alapjainak lefektetésére szántuk: Sort ejtettünk az edzőinkkel való beszélgetésekre, melyek hatszemközt zajlottak a szakmai vezetés és a tulajdonos vezetésével. A célunk az volt, hogy felmérjük...

Két éve óriási sikerrel és jövőbemutató eredménnyel debütált az Animal Flow szeminárium! Az előző évben három sikeres alkalmat is büszkén megejtettünk, aztán jöttek a bezárások… Most azonban ismét jövünk! Hamarosan részt vehetsz az egyre népszerűbb edzésforma bevezető szemináriumán, a Savoya Parkban! Animal Flow Szeminárium 2021. 11. 13. Szombat 11:00 FunXional Gym, Savoya Park Mi is az az Animal Flow? Az Animal Flow-t egy amerikai sportszakember, Mike Fitch alkotta meg. Mike néhány edzésformát gyakorolt, tanulmányozott (calisthenics, jóga…). Az itt szerzett tapasztalatokat olvasztotta össze, tett hozzá önmagától. Ebből született meg az Animal Flow. Fitch egy hihetetlenül pontos rendszert dolgozott ki, ahol nagyon...

Február 22-én ünnepeltük a Thor Gym 7. születésnapját. A hagyomány szerint mindezt egy napon két rendezvénnyel tettük, s büszkén mondhatjuk, hogy mindkét esemény parádésra sikerült! A napot a hagyományos csapatversennyel indítottuk. 24 csapat nevezett a megmérettetésre, minden egység 2 férfi és egy hölgy versenyzővel vágott neki a megmérettetésnek. A pörgős tempót a nézők szurkolása és megannyi mosoly övezte. Fergeteges volt a hangulat, ami kétségkívül motíválta a versenyzőket. Szervezési szempontból a korábbiakhoz képest rövidebbre terveztük a versenyt, így tulajdonképpen megszakítások nélkül tudtak a versenyzők flow-ban maradni. A lebonyolításnak köszönhetően hiába emelkedett ki egy csapat végig, egyenletesen erős teljesítménnyel, mégis maradt izgalom...

Képzeld el, hogy süt a nap, a balcsi partján vagy, meleg a homok a talpad alatt, szól a zene, nagyokat nevetsz a társaiddal és finom italt szürcsölsz. Közben az esti bográcsozáshoz már folynak az előkészületek…     Évek óta nagy álmunk, hogy létrehozzunk egy egész hálózatot megszólító közösségi összejövetelt, ahol a Thor Gym közössége együtt edzőtáborozik. Tavaly végre megtörtént ez, aminek sikere miatt idén is meghirdetjük a Thor Gym nyári edzőtáborát, azaz a THOR SUMMER CAMP ‘23 eseményt! Ha egyszerre szeretnéd jól érezni magad egy nyaraláson, csapatépítő bulin, valamint kőkemény, de jóleső edzőtáborban, akkor ne habozz, ITT A HELYED, JELENTKEZZ...